자기계발 (98) 썸네일형 리스트형 데일 카네기 자기관리론 - 데일 카네기 『데일 카네기 자기관리론』 — 성공과 평안을 동시에 얻는 삶의 기술데일 카네기의 저서들은 수십 년 동안 전 세계 수많은 독자에게 영향을 끼쳐왔다. 그중에서도 『데일 카네기 자기관리론』은 인간관계와 더불어 개인의 삶을 어떻게 다스릴 것인가에 초점을 맞춘 책이다. 원제는 『How to Stop Worrying and Start Living』으로, 번역 제목인 ‘자기관리론’이 보여주듯, 이 책은 단순히 시간 관리나 업무 효율성을 넘어서 삶의 태도와 멘탈 관리, 성공 습관 형성에 관한 포괄적인 지혜를 담고 있다. 1) 걱정을 다루는 법 — 자기관리의 출발점카네기가 강조하는 자기관리의 핵심은 ‘걱정’을 어떻게 다루느냐에 달려 있다. 대부분의 사람은 실제로 일어나지 않을 일에 지나치게 많은 에너지를 쓰며, 이는 정.. 퓨처 셀프 - 벤저민 하디 『퓨처 셀프』 — 미래의 나를 설계하고 현재를 바꾸는 법우리는 흔히 ‘현재의 나’에 지나치게 몰입해 산다. 그러나 벤저민 하디의 『퓨처 셀프(Future Self)』는 시선을 완전히 바꾼다. 저자는 “지금의 나는 과거 내가 만든 결과이고, 미래의 나는 지금 내가 만드는 결과”라고 말한다. 즉, 인생의 방향을 바꾸려면 미래의 나를 먼저 정의하고, 그 모습에 맞춰 현재의 선택과 행동을 재설계해야 한다는 것이다. 1) 미래의 나(Future Self)를 설정하는 힘책의 핵심 전제는 간단하다. 명확한 미래상은 강력한 행동 에너지를 만든다. 미래의 나를 구체적으로 그릴수록, 현재의 의사결정과 행동이 그 목표를 향해 자동적으로 조율된다.저자는 이를 위해 다음 세 가지 질문을 제안한다.3년 후, 5년 후, 10년 후.. 각성 - 김요한 『각성』 — 잠든 가능성을 깨우는 자기 혁신의 기술 우리 대부분은 ‘변화해야 한다’는 사실을 알고 있다. 하지만 막상 변화의 시기를 맞이하면 두려움과 관성에 발목이 잡혀, 첫걸음을 떼지 못한다. 김요한의 『각성』은 바로 이 지점에서 독자를 이끈다. 스스로의 한계를 깨닫고, 내면의 잠재력을 현실로 끌어올리는 구체적인 방법을 제시하는 책이다.저자는 각성을 ‘깨달음’이 아니라 ‘행동을 수반한 깨달음’으로 정의한다. 즉, 생각의 전환에 머무르지 않고, 삶의 구조와 습관을 실질적으로 변화시키는 것이 진정한 각성이라는 것이다. 1) 변화의 시작은 자기 인식책의 1장은 ‘나는 누구인가’를 깊이 들여다보는 과정으로 시작한다. 저자는 우리가 변화하지 못하는 이유를 자신의 현재 상태를 정확히 모르는 데서 찾는다고 말한다... 데일 카네기 인간관계론 - 데일 카네기 『데일 카네기 인간관계론』 — 인간관계의 본질을 꿰뚫는 불변의 원칙 1936년 처음 출간된 데일 카네기의 『인간관계론』은 전 세계에서 수천만 부가 팔린 자기계발 고전이다. 수십 년이 지난 지금도 여전히 사랑받는 이유는 단순하다. 인간관계의 본질은 시대가 변해도 바뀌지 않기 때문이다. 이 책은 인간 심리를 기반으로 한 실천 가능한 대인관계 기술을 제시하며, 비즈니스·가정·사회생활 모든 영역에서 활용할 수 있는 지침서 역할을 한다. 1) 인간관계의 출발점 — 비판 대신 이해카네기는 “사람을 비판하거나 비난하거나 불평하지 말라”는 원칙으로 책을 시작한다.사람은 본능적으로 인정과 존중을 원하며, 비판은 상대방의 방어 본능만 자극한다고 한다. 대신 이해와 공감을 통해 신뢰를 쌓아야 한다.비즈니스 현장: 직원 실수.. 어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트 - 김종원 『어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트』 — 필사를 통한 내면 성장과 품격 회복성공한 사람의 공통점 중 하나는 꾸준한 자기관리와 습관 형성이다. 『어른의 품격을 채우는 100일 필사 노트』는 하루하루 짧은 글을 베껴 쓰는 ‘필사’를 통해, 단순한 필기 습관을 넘어 사고의 깊이·감정의 안정·품격 있는 태도를 만들어주는 책이다.김종원 저자는 “품격은 하루아침에 완성되지 않는다. 매일 조금씩 자신을 다듬는 과정 속에서 자란다”고 말한다. 이 책은 그 과정을 100일이라는 구체적 기간으로 설정해, 독자가 지속적으로 실행할 수 있게 돕는다. 1) 필사의 힘 — 쓰면서 변화하는 삶필사는 단순히 글씨를 옮겨 적는 것이 아니라, 생각을 정제하고 마음을 다잡는 훈련이다. 저자는 필사가 뇌에 미치는 긍정적 효과를 이렇.. 경제 서적을 효율적으로 요약·정리하는 나만의 방법 경제 서적을 읽다 보면, 내용이 너무 방대해서 책을 덮고 나면 금세 기억이 흐릿해지는 경험을 하게 됩니다. 좋은 문장을 밑줄 쳤는데, 다시 보면 그 문장이 왜 중요한지 기억이 안 날 때도 있죠. 저 역시 경제 서적을 읽으면서 이런 문제를 자주 겪었습니다. 그래서 몇 년 동안 시행착오를 거치며, 경제 서적을 ‘효율적으로’ 요약하고 정리하는 저만의 방법을 만들게 되었고, 오늘은 그 방법을 공유하려 합니다.📌 1. ‘목적’부터 정하고 읽기경제 서적을 읽을 때 가장 먼저 하는 일은 이 책을 읽는 이유를 분명히 하는 것입니다. 단순히 재미로 읽는 책이 아니라면, 왜 이 책을 집어 들었는지 스스로에게 묻습니다.투자 전략을 배우기 위해서인지소비 습관을 개선하려는 것인지경제 구조를 이해하기 위함인지목적이 명확하면, .. 데일리 스토익 (라이언 홀리데이) 《데일리 스토익》 서평 – 하루 한 페이지로 인생을 단단하게 만드는 힘라이언 홀리데이의 《데일리 스토익》은 고대 스토아 철학자들의 지혜를 현대적으로 풀어낸 ‘365일 자기 성찰 에세이’입니다. 이 책은 마르쿠스 아우렐리우스, 세네카, 에픽테토스와 같은 스토아 철학자들의 글귀를 하루 한 페이지씩 읽으며, 매일 삶을 돌아보고 태도를 다잡을 수 있도록 구성되어 있습니다.무엇보다도 이 책의 강점은 ‘한 번에 많은 것을 알려주지 않는다’는 점입니다. 단 하루, 단 한 구절, 단 한 가지 메시지를 곱씹게 만듭니다. 그 덕분에 바쁜 현대인도 부담 없이 꾸준히 읽을 수 있고, 매일의 작은 성찰이 모여 생각의 힘이 길러집니다.📜 스토아 철학의 핵심 – 외부보다 내면《데일리 스토익》은 ‘우리가 통제할 수 있는 것’과 ‘.. 경제 독서를 꾸준히 하는 5가지 방법 경제 독서를 꾸준히 하는 5가지 방법경제적 자유를 꿈꾸는 사람이라면 ‘경제 서적’은 삶의 방향을 바꾸는 나침반이 될 수 있습니다. 하지만 책장을 넘기는 마음가짐만큼, 이를 ‘꾸준히’ 이어가는 습관은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 오늘은 바쁜 일상 속에서도 경제 독서를 꾸준히 실천할 수 있는 다섯 가지 방법을 소개합니다. 단순한 독서가 아닌, 자산 성장의 도구로 경제서를 마주하고 싶은 분들께 도움이 되길 바랍니다.📅 1. 독서 계획을 '작게' 세운다큰 계획은 멋지지만, 오래가지 못하는 경우가 많습니다. "한 달에 책 10권 읽기" 같은 목표는 초반에는 열정이 넘치지만 금세 지치게 만들 수 있습니다. 반대로 "하루 10페이지씩 읽기"는 작지만 실현 가능하고, 매일의 성취감을 안겨줍니다.이처럼 작은 독서 계획을.. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음
